Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым и крепким. Сделать спорт частью жизни малыша – непростая задача и требует ежедневной работы. Сюда входит:
✓ Распорядок дня. Не обязательно жесткий, но ребенок должен понимать, когда вставать/ложиться спать, времени должно хватать и на занятия, и на отдых.
✓ Прогулки. Свежий воздух в компании семьи и друзей имеет замечательный эффект. Улучшается и настроение и иммунитет.
✓ Правильное питание. Ребенок тратит больше энергии, соответственно, питание должно отвечать всем запросам малыша.
✓ Подвижные игры. Сделать спорт привычкой помогут простые ежедневные семейные ритуалы, которые будут заряжать бодростью и любовью к спорту.
Ну и, конечно же, спортивные секции, которые помогут ребенку с головой окунуться в мир спорта, привыкнуть к дисциплине и найти новых друзей. Скорее записывайтесь на занятия по самбо и гимнастике и наши педагоги ответят на все, интересующие Вас вопросы! Мы ждем Вас!